Create your own life

Ich bin gerade mitten in der Entstehung von meinem Kurs “Create your own life” und heute gibt es einen Einblick in die Kursinhalte. Es geht darum, dass wir die Dinge, die wir lieben und die wir schon immer tun wollten, nicht länger aufschieben. Was ist es, das du noch heute tun kannst, das dich deiner Bestimmung ein klein wenig näher bringt? Was ist dein nächster Schritt, der dich zu der Sehnsucht deines Herzens führt?

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration mit der heutigen Folge.
Alles Liebe. Deine Annika

Von Engeln beflügelt

Heute habe ich wieder ein besonders inspirierendes Interview für Dich mit dem Künstler Giorgio. Er ist Bildhauer und Holzschneider und erschafft an seinem Engelsplatz in Italien ganz wunderbare Engelsskulpturen aus Holz. Es ist so schön, einen Menschen zu erleben, der Zufriedenheit ausstrahlt. Giorgio lebt seinen Traum. Die Engel entstehen unter seinen Händen, dabei gerät er in einen Rausch des Schaffens, einen Rausch der Schöpferkraft, vollkommen hingegeben an sein Werk. Jeden Tag geht er in sein Atelier und beginnt dort mit dem Erschaffen seiner Kunst. Dabei ist er erfüllt von Leben und voller Vertrauen, dass es gelingen wird.
Ich finde es so inspirierend und so ermutigend. Hab ganz viel Freude mit diesem Interview!

Alles Liebe. Deine Annika
Das wunderbare Foto ist von Saskia Katharina von sensiebelfotografie. Vielen lieben Dank dafür!

Die Kraft der Vergebung

In der heutigen Folge geht es um die Brüche im Leben, um die Narben unseres Herzens und darum, wie Du diese Herzensnarben heilen kannst. Kintsugi ist die japanische Kunst, gebrochene Gefäße zu reparieren. Dabei werden die Scherben eines Tongefäßes mit einem speziellen Lack wieder aneinander gefügt und in diesen Lack ist Goldstaub oder Silberstaub oder Platin gemischt und so wird die gebrochene Stelle nicht versteckt, sondern hervorgehoben. Vergoldet. Das ist es, was wir mit den Narben in unserem Leben tun sollten. Sanft darüber streichen, Goldstaub darüber streuen, liebevoll mit uns sein und uns selbst vergeben. Denn das gibt uns die Kraft voller Zuversicht unsere Zukunft zu erschaffen.

Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration und Freude mit dieser heutigen Folge.
Alles Liebe.Deine Annika

Die eigene Stimme finden

Heute gibt es wieder ein ganz wunderbar inspirierendes Interview für Dich. Inka Kuchler ist Musikerin, Sängerin, Singer- Songwriterin und Liedermacherin von den Vivid Curls. Sie hatte schon immer den Traum, Sängerin zu werden. Und sie hatte den Mut, groß zu träumen. In diesem Interview geht es darum, wie sie es geschafft hat, heute auf der Bühne zu stehen und die Menschen mit ihrer Stimme zu berühren. Pur, echt und voller Lebensfreude. Ich finde dieses Interview ganz besonders ermutigend.

Möge es Dich darin inspirieren, groß zu träumen.
Alles Liebe. Deine Annika

Klangräume erschaffen

Heute gibt es ein ganz wunderbar inspirierendes Interview für Dich. Peter Stannecker ist Musiker, er ist Gründer von vuimera und Visionär. Er erschafft gemeinsam mit den Musikern von vuimera Klangräume, die die Seele berühren. Die Konzerte finden an besonders klangvollen Orten statt, in Kapellen, Kirchen und in den Bergen. Wer einmal ein solches Konzert zum Sonnenaufgang auf einer Bergwiese erlebt hat, vergißt das nie wieder. Es ist ein vollkommen einmaliges Erlebnis, das in der Erinnerung bleibt. Ich bin so glücklich und dankbar für dieses inspirierende Gespräch. Geh den Weg Deiner Träume.

Alles ist möglich…
hab ganz viel Freude mit diesem Interview!
Alles Liebe. Deine Annika

Manifestiere Deinen Traum

In der heutigen Folge geht es um die Magie des Manifestierens und um die beiden kraftvollsten Worte, die es überhaupt gibt, die beiden Worte - Ich bin. Ich habe die große Kraft dieser beiden Worte erfahren dürfen und bin Stück für Stück hineingewachsen in mein “Ich bin Geschichtenerzählerin”. Ich spreche heute für Dich über die drei Schritte des Manifestierens. Nutze die Kraft und die Wirksamkeit der Sprache. Du wirst staunen, was geschieht.
Erschaffe das Leben, das Du liebst.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude dabei.
Alles Liebe. Deine Annika

Die Krieger des Lichtes erkennen einander am Blick

In der heutigen Folge geht es darum, dass Du Dir ein Umfeld erschaffst, das Dich darin unterstützt, den Weg Deines Herzens zu gehen. Wenn Du einen großen Traum hast, ist das ein ganz zarter Keim, eine zarte Pflanze. Ich will Dich heute ermutigen, behutsam mit Deinen Träumen zu sein und sie mit den Menschen zu teilen, die Dich wirklich verstehen. Frag nicht jeden um Rat und vor allem – lass Dir Deinen Traum von niemandem ausreden! Geh in die Stille oder in die Natur und höre auf die Stimme deines Herzens.

Deine Gefährten warten auf Dich.
Alles Liebe. Deine Annika

Verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft

In der heutigen Folge geht es darum, was Du momentan tun kannst, um Dich mit Deiner inneren Kraft zu verbinden. Was Du tun kannst, wenn es eng wird im Herzen, wenn Du verzweifelst und dir die Decke auf den Kopf fällt und Du glaubst, Du hältst es nicht länger aus. Unsere große Herausforderung besteht momentan darin, die Chance in dieser Situation zu erkennen. Jede Situation, so schwierig sie zu sein scheint, birgt eine Chance. Finde die Momente der Kraft in Deinem Leben. Das ist Deine Spur, der goldene Faden Deines Lebensweges. Es gibt eine Tür, die sich für Dich auftut. Dahinter sind die Möglichkeiten Deines Lebens.

Ich wünsche Dir ganz viel innere Kraft.
Alles Liebe. Deine Annika

Folge Deiner Intuition

Mit der heutigen Folge beginnt ein Einblick in meinen Kurs “Create your own life” - “Erschaffe das Leben, das Du liebst”. In der heutigen Folge geht es um die Intuition. Wie kannst Du Deine innere Stimme hören und ihr folgen? Die Intuition ist Dein innerer Freund, Deine innere Freundin. Sie ist Dein Meister.
Du erfährst in dieser Folge, was das größte Hindernis für die Verbindung zu Deiner inneren Stimme ist und was Du brauchst, um mit Deiner Intuition, mit Deinem „Bauchgefühl“ verbunden zu sein.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika

Wähle Liebe über Angst

Die Welt steht Kopf und es fühlt sich plötzlich so an, als wären wir mitten im Krieg – Ausgangssperren, Luftbrücke, geschlossene Schulen, leer gekaufte Supermarktregale, nichts ist mehr, wie es war. Und es gibt auch keine Gewissheit, wie lange dieser Zustand andauern wird oder was die Folgen sein werden für Dich und für mich. Ein Zustand der Ungewissheit und Angst regiert und lastet auf uns. Auch wenn ich gerade das Glück habe, weit entfernt zu sein und noch kaum etwas von all dem Chaos tatsächlich miterlebe, ich fühle mich mit Dir verbunden und ich habe heute ein Podcast Special zur aktuellen Situation für Dich aufgenommen.
Wähle Liebe über Angst.
Es ist eine Meditation für Deine innere Kraft und die Stärkung Deiner Selbstheilungskräfte - und eine meiner liebsten Geschichten.
Möge es Dir gut tun!

Sei von ganzem Herzen umarmt, ich sende Dir Liebe und Zuversicht,
Deine Annika

Momente des Glücks

Heute lade ich dich ein, dich ganz bewusst mit den Momenten des Glücks in Deinem Leben zu verbinden und auf diese Weise mehr Momente des Glücks in deinem Leben zu erschaffen. So wirst Du Dir mehr und mehr das Leben erschaffen, das Du wirklich liebst. Besonders in schweren Zeiten sind die Glücksmomente in unserem Leben wie schimmernde Perlen, die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern und uns daran erinnern, was wirklich zählt im Leben.
In dieser heutigen Folge schenke ich Dir fünf Glücksmomente aus meinem Leben und ich wünsche mir so sehr, dass sie Dir ganz viel Freude und Inspiration schenken.

Sei von Herzen umarmt.
Alles Liebe. Deine Annika

Atem Meditation

Heute gibt es eine ganz wunderbare Meditation für Dich. Was sich die allermeisten von Euch gewünscht haben, sind mehr Atem Übungen. Darum gibt es heute eine Atem Meditation.
Tauch ein in die Fülle Deines Lebens. Lass Dein Licht leuchten. Du bist ein Geschenk für diese Welt.
Ganz herzlichen Dank an Markus Noichl für die wunderbare Melodie “Chai for two”, die Du während der Meditation hören kannst. Sie ist von seiner CD “Streicheleinheiten”. So schön! Ich danke Dir sehr dafür.

Und nun wünsche ich Dir ganz viel Freude mit dieser heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika

Tauch tief ein…in das Land des Lächelns

Heute gibt es wieder ein Reise Special. Lass Dich inspirieren von meinen tiefsten Erlebnissen in diesem sanften Land. Diese Folge habe ich direkt am Meer aufgenommen. Ich saß auf den Felsen und habe hinaus aufs Wasser geschaut, den Wind im Haar. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser heutigen Folge!
Die Weisheit sagt mir – ich bin nichts.
Die Liebe sagt mir – ich bin alles.
Zwischen diesen beiden bewegt sich das Leben.

In Liebe. Deine Annika

Balancieren und Fliegen

Heute habe ich wieder ein Interview Special für Dich. Es ist ein Interview mit Isabelle. Sie ist Reisende, sie klettert mit viel Begeisterung und Leidenschaft - und sie ist frisch ausgebildete Yogalehrerin. Sie kommt gerade aus Rishikesh in Indien, wo sie die Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht hat.
Yoga ist:
Atmen in Bewegung
Den Körper mit Atem durchfluten. Bis in die Fingerspitzen, bis in die Zehenspitzen…

Lass Dich inspirieren und hab ganz viel Freude mit dieser heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika

Sag Ja zu dem Wunder Deines Lebens

Lass Hocker, Tassen und Teller stehen, nimm nur Deine Flausen mit. Da kommt ein Schiff, das auf uns wartet, jetzt halten wir nicht mehr Schritt…
Ich freue mich so sehr, meine heutige Folge mit Dir zu teilen. Es ist eine Reisefolge. Ich erzähle Dir heute, warum ich so gerne reise und warum das Reisen so eine große Bedeutung für mein Leben hat.
Reisen heißt:
fremde Sprachen lernen
Schritte ins Ungewisse zu tun
Ja zu sagen zu der Veränderung des Lebens
Reisen macht den Kopf frei, schenkt Dir Inspiration und Lebensfreude. Ist Entfaltung pur.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge…aus Koh Tao.
Sag Ja zu dem Wunder Deines Lebens!
In Liebe. Deine Annika

Folge dem Ruf Deines Lebens

Heute gibt es ist mein erstes Interview mit einem Paar. Susi und Christoph sind Freigeister, Querdenker, Träumer und Reisende. Sie haben es gewagt, dem Ruf des Lebens zu folgen - sind raus aus ihrem Alltag und mitten hinein in das Abenteuer Weltreise. Mit einem One-Way-Ticket von Wien nach Bangkok. Und was dann kommt? Das Abenteuer des Lebens. Wie lang ihre Reise geht? Wissen sie nicht. Wir sind ihnen auf Koh Tao begegnet und aus dieser wunderbaren Begegnung wurde dieses ganz besondere und inspirierende Interview.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika

Erschaffe Dir das Leben, von dem Du träumst

Heute gibt es die erste Folge von unserer Reise. Für mich hat sich ein großer Traum erfüllt. Wir sind auf der wunderschönen Insel Koh Tao im Golf von Thailand. Kristallklares Meer, Dschungel und Wasserfälle…wir reisen, wohin das Herz uns ruft. Fast zwei Jahre habe ich darauf hingeträumt – und nun hat sich dieser Traum erfüllt! Ich bin so glücklich. Wie das gelingen konnte und wie auch Du genau dasselbe schaffen kannst, erfährst Du in der heutigen Folge. Und am Ende habe ich eine ganz wunderbare Meditation für Dich, die Dir dabei hilft, den Weg Deines Herzens zu gehen.

Hab ganz viel Freude und Inspiration beim Hören!
Alles Liebe. Deine Annika

Atem ist Leben

Heute erfährst Du, wie ich zum “Bewusst Zugelassenen Atem” gefunden habe. Und warum die Kraft, bewusst zu atmen der elementare und allererste Schritt für Dich ist, Dich zu verbinden mit Deiner inneren Kraft und Deinen Ressourcen. Und Du bekommst eine ganz wunderbare Atemübung, die wir gemeinsam machen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge.
Alles Liebe. Deine Annika

Lebe Deinen Traum

Für mich war der Weg, meine Bestimmung zu finden und zu leben nicht leicht. Ich habe meine größte Angst überwunden und bin dafür durchs Feuer gegangen. Und ich bin sehr froh, dass ich das getan habe. In dieser Folge erfährst Du:
Wie ich es geschafft habe, meine größte Angst zu überwinden und wie auch Du das schaffen kannst. Wie Du Dich täglich darin übst, Deinem Lebensziel ein kleines Stück näher zu kommen.
Und: Wie Du es dann tatsächlich ins Leben bringst.
Und Du bekommst eine meiner Lieblingsgeschichten.

Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration und Freude beim Hören.
Alles Liebe. Deine Annika

Der Mentor - Helfer auf Deinem Weg

Ich freue mich so sehr, meine heutige Folge mit Dir zu teilen. Das Gespräch mit Pierre hat mich zu dieser Folge inspiriert. Wer sind die Helfer auf unserem Weg? Auf diese Weise lernst Du meinen großen Lehrer kennen. Hugh Lupton. Seine Geschichten sind für mich eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration. Es gibt sie nämlich - die wunderbaren Helfer auf unserem Weg. Ich bin mir sicher, jede*r von uns ist ihnen bereits begegnet.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
Alles Liebe. Deine Annika